Raio x: Cris Arcangeli

Nome:Cristiana Arcangeli
Idade: Não falo nem sob ameaça de morte…rsrs

Peso x altura x % de gordura: 56kilos ,1,70 , 12%

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1- Você sempre se cuidou?! 
Sim, sempre tive essa preocupação com a saúde qualidade de vida. E sempre foi muito natural, me cuido porque gosto. Sempre me alimentei bem e fiz exercícios, e isso é muito bom pois nunca foi um sacrifício, e o corpo e a qualidade de vida só melhoram com o tempo.

 

2- Você tem um corpo perfeito e muito jovem! Isso é resultado de anos de treino?!

Com certeza!! Sempre fiz atividades físicas! Fiz ballet profissional até os 20 anos e sempre pratiquei diversos tipos de esporte como o ski na neve, equitação, basquete, vôlei, tennis…Desde pequena tive essa rotina saudável. Tenho um corpo bonito mas não é a toa. Atividade física é fundamental, e melhor ainda quando a gente começa cedo!

Eu acredito que podemos ter um corpo perfeito se unirmos esporte e alimentação. Você é o que você come, a saúde é um reflexo de como cuidamos do nosso organismo e acho que uma coisa liga na outra. Sempre me preocupei com isso, tanto é que criei a beauty’in, minha linha de aliméticos, uma inovação do Mercado que une o benefício dos cosméticos com a importância dos alimentos. Tudo livre de conservantes, açúcar, sódio e rico em colágeno, fibras e vitaminas. Sou ou não viciada na qualidade de vida? Rsrs

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3- Conta pra gente como é o seu treino?

Todos os dias pela manhã faço o meu treino que é sagrado. Treino cinco vezes por semana por volta de 60/90 minutos. Todo meu treino é focado em musculação, boxe e crossfit, ou seja, trabalho os músculos a todo momento com um alto gasto calórico, Crossfit e boxe é bem intenso, e eu amo!

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4- E como é a sua alimentação em um dia normal?

Cuido muito da minha alimentação, faço isso com prazer sem sacrifícios. Como sempre muita verdura, salada ,proteína e um pouco de carbo.

Café da manhã:

Queijo branco, peito de peru, torrada ou pão integral com suco

Uma dica de pós treino:

3 claras de ovos com um fio de azeite e salsinha
+ um shake de proteína com 1 scoop do smoothie beautyworkout que tem colágeno e vitaminas.

Eu gosto muito de claras nos pós treino e uso de várias formas. Omelete com clara, tomate, salsinha e beeeem pouco sal…Fica ótimo! Adoro brócolis, espinafre, alface tradicional roxa, tomate. Tenho sorte de gostar de muitos alimentos que fazem bem a saúde, mas isso foi habito!

Almoço:

Arroz integral, lentilha, uma proteína e mix de saladas, ou salada, peixe e grãos, ou Salada de frango com castanhas

Lanche da tarde:

Chá beautydrink de preparo instantâneo com barrinha nuts da beauty’in ou 1 scoop de beautyworkout. Sou super consumista da minha marca pois são produtos de qualidade e o gosto é uma delicia!

Normalmente quando estou na correria do dia a dia entre uma reunião e outra e não consigo almoçar, opto por opções práticas e saudáveis como lanche de pão integral. Sempre tento manter esse padrão, mas quando viajo, nem sempre consigo comer pratos 100% saudáveis. São nessas horas que acabo “saindo da dieta”, um docinho aqui, um pão ali, mas quando volto a rotina recupero rapidinho.

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5- Alguma receitinha saudável e fácil?! 

Saladas de grãos, mingau de proteína com aveia, peixe assado. Gosto muito de comidas leves por conta do dia a dia agitado. Estou sempre em reuniões e comida pesada dificulta a digestão. Essas opções são super nutritivas, gostosas e não pesam no organismo.

Vou passar a receita da salada que é a minha preferida e acho que vão gostar:

Ingredientes:

2 xícaras de chá de Quinoa
1 xícara de grãos de Cevada
10 Damascos picados
½ xícara de Noz Pecã picada
½ xícara de tomate picado e sem sementes
2 dentes de alho picados
½ cebola picada
500 ml de água fria para cozinhar a quinua ou caldo de legumes light
Azeite
Salsinha a gosto
Sal

Preparo:

No dia anterior, deixe a cevada de molho em água suficiente para cobri-la. No dia seguinte, coloque tudo em uma panela até ficar macia, retirando a espuma que se forma na superfície. Escorra e reserve.
Em uma panela, refogue o alho e a cebola no azeite, coloque a quinoa e deixe dourar. Adicione água ou caldo de legumes light, tempere com sal e deixe cozinhar em fogo baixo até os grãos de quinoa incharem, ficarem macios e transparentes (aproximadamente 15 minutos).
Acrescente a cevada, o tomate, as nozes e os damascos. Mexa bem, acerte o sal e finalize com a salsinha picada. Sirva sobre folhas de alface e acompanhe com pão árabe tostado.

Rendimento: 4 porções

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 6-Como surgiu a Ideia da Beauty In?!

Sempre que viajo gasto horas dentro das farmácias, mercados e perfumarias para acompanhar as novidades mais bacanas das marcas. Em uma viagem ao Japão, entrei em uma farmácia e vi uma gondola com produtos de shot com colágeno, antirressaca e linhas voltadas para esse universo. Não tinha visto nada parecido no Brasil e realmente fiquei curiosa com esse mercado.  Estudei a oportunidade e então nasceu a beauty’in, uma linha de produtos chamada de aliméticos, uma invenção minha rsrs, que une a importância dos alimentos com o benefício dos cosméticos. No início tivemos dificuldade para que o consumidor entendesse que os aliméticos entram em uma nova categoria que até então não existia.  Hoje parece normal, mas na época não existiam alimentos com colágeno em sua formulação. E assim criamos um segmento que tem feito um enorme sucesso, ainda mais agora que as pessoas se conscientizaram da importância de uma boa alimentação e da qualidade de vida.

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7-Tem vezes que sai da dieta?! E como compensa?

Simmmm acontece, ainda mais com uma rotina corrida, viagens… Mas hoje tenho muita massa magra que compensa sair ás vezes e nada acontece, pois o metabolismo é muito mais acelerado e o gasto calórico é bem maior. Por isso também a musculação é tão importante. Mas quando acontece eu controlo no dia seguinte, bebendo bastante água, e foco em proteínas magras e vegetais, e claro bastante beautydrink!

 

8- Qual o segredo para envelhecer bem em todos os sentidos?

O envelhecer ta na cabeça das pessoas… Se a pessoa tiver entusiasmo,alegria de viver,sonhos e planos …Se ela se cuidar .. Se tiver auto estima, isso conta muito! Assim ela não vai envelhecer! E se ainda por cima ela amar e for amada…Aí então ela fica ainda mais jovem! Mas claro que uma alimentação limpa, rica em nutrientes e uma vida ativa ajuda muito em todos os sentidos!

 

9- Como foi engravidar e voltar a forma?!  

Engordei pouco na gravidez ,apenas 8,5 kilos mas é sempre trabalhoso voltar a forma e precisa ter mais que tudo muita paciência,demora pelo menos 6 meses…Acredito que a força de vontade é o segredo para obter resultados. Fechar a boca, não exagerar nas guloseimas e manter uma rotina saudável, mas que também seja prazerosa. Quando é feito com sacrifício acho que não dá certo. Tem que correr, treinar, fazer algum esporte que traga satisfação. É um momento para relaxar, colocar os pensamentos em ordem, se cuidar…..Não abro mão desse tempo pra mim, não apenas pela estética, mas porque realmente me faz bem. É um momento meu. Só não pode desanimar se os resultados não aparecem no mês seguinte, então a paciência é fundamental. Eu comi bastante proteína magra e verduras, me ajudou a voltar a forma

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10- Faz tratamentos estéticos? 

Faço laser no rosto e no corpo duas vezes por ano e botox.Tratar a pele e suplementar com colágeno retardam e muito o envelhecimento da pele dos ossos e dos músculos.

 

11- Quais os produtos que vc usa no rosto, corpo e cabelo?!

Uso vários cremes da L’oreal e uma base maravilhosa da Guerlain. No cabelo uso a linha Eh! Eu amo!

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Olay – Sabonete liquido facial, com ação esfoliante e limpeza profunda

Cellcosmet Hand Cream – creme preventivo, revitalizante e hidratante. estimula a renovação celular, previne aparecimento de manchas, melhora elasticidade, suaviza sinais visíveis de envelhecimento, promove crescimento das unhas.

Lancôme Rénergie Mult Lift- Poderoso creme que tem como principal função atingir todas as camadas da pele, mesmo as mais profundas. Os resultados são incríveis: em 4 semanas, as rugas desaparecem, as maçãs do rosto ficam mais preenchidas, efeito lifting no rosto e pescoço. E até mesmo as áreas mais difíceis de recuperação ficam visivelmente mais firmes e redefinidas. Duas em cada três mulheres que fizeram o tratamento por 4 semanas sentiram-se rejuvenescidas. Indicado para peles maduras, a partir dos 40 anos.

Margy’s – Creme para firmeza da pele, com agentes de energização, ajuda na reestruturação da pele, e o uso constante e regular preserva a aparência jovem do pescoço e área do decote.
11-Se pudesse ranquear os alimentos, quais seriam os 5 principais da lista?!

Clara de ovos

Batata doce

Filet mignon

Robalo

Macarrão

Verduras todas

Saladas todas

 

Rapidinha:
Uma mulher bonita: Angelina Jolie
Corpo dos sonhos: o meu.
Uma frase: Mulher bonita é uma mulher feliz
Um livro: SONHO GRANDE: Com JORGE PAULO LEMANN, MARCEL TELLES E BETO SICUPIRA
Um mantra: No pain no gain..
Um prato: Pasta ao pesto
Ponto fraco: Sou pisciana e por isso muito sensível…Lido mal com traição
Abandona a dieta por...Chocolate
Não vive sem...Pão
O que te irrita: Gente arrogante.
O que te faz rir: As minhas filhas
Uma dica de beleza: Treinar,treinar,treinar…
Uma viagem: Maldivas.
Um exercício: Adoro treinar ombro e correr na praia na areia fofa..
Um cosmético: beautydrink e beautycandy
Uma “tips4life”: Ter bom coração,ser generoso e gentil…A vida agradece e fica muito mais fácil.

 

A Cris é um exemplo de mulher, não só pelo corpo perfeito na idade que tem ( que ela não revela mas passa dos 45 anos! Chocante né?) Mas por ser uma mulher forte, empreendedora, inteligentíssima, gente finíssima, do bem e super alto astral!!

E o blog novo da Cris está no ar : www.crisarcangeli.com

Gostaram do raio x?

beijos

 

 

 

 

 

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Comentários (56)

  1. Aline Souza Canteiro

    A Wikipédia diz que são 51 anos….. X)

    • Monique

      rsrsrs, eu ia comentar isso!!!!!!!!

      • Marina

        eu tb! haha

  2. Rachel Lopes

    Linda demais! Tenho 14 anos e quero ser igual a ela quando crescer. Hahaha

  3. Tati

    Linda…mais de 45??? Choquei, mas to nesse ritmo, vou chegar aos 40 melhor que nos 30…uhuuuuuuuuuuuuuu!!!

  4. Elis_Itj

    Ai que peninha!!! Não me identifiquei com ela não! Achei chato e um pouco fútil este raio X. Que pena! Achei que ela pudesse ser mais interessante! Ela tem um corpo lindo, mas não é linda aos meus olhos. Nem por dentro nem por fora! Posso até estar equivocada (espero estar mesmo) mas a primeira impressão não foi legal! Mas enfim… Sucesso a todas!!! Ah! Mulher bonita, não é necessariamente mulher feliz! Pede a ela para ir numa clinica e ver quantas mulheres lindas sofrem de de depressão! Infeliz comentário!

    • Camila Campos

      Apoiada! Também não gostei, se fosse feliz não escondia a idade, que bobagem, e passa muito dos 45!Engordar 8,5 kg na gravidez?Coitada né? Impressão de rx de marketing, produtos caros!

  5. Lívia

    “Corpo dos sonhos: o meu”. Quanta modéstia!

    • gabriela

      Certa ela! Temos que nos amar mesmo!

  6. Lívia Varella

    Não sei quem é ela, mas sinto informar que ela está na wikipédia e já teve a idade denunciada.

    • gabriela

      Ela fez uma brincadeira sobre a idade apenas!

  7. Bianca

    Gabi,

    ela é linda… porém é o tipo de informação que não agrega em nada a nós.

    Você poderia fazer um raio x com a Raquel @fitforlife_brasil.
    Ela é linda e super simpatica.

    Acredito que seria bem interessante.

    Beijão!! :)

  8. Li*

    Pois é, não me identifiquei muito também.
    Acho meio bobo isso de não dizer a idade “nem sob ameaça”, ainda mais se ela é se diz tão bem resolvida, saudável e bonita assim. Parece um pouco contraditório com quem diz que envelhecer está na cabeça das pessoas, não? Achei uma pena, infelizmente, ser tão apegada a isso.

    Mas ela realmente tem um corpo ótimo e uma disciplina invejável.

    Bjs

    • gabriela

      Ela fez uma brincadeira sobre a idade! É só dar um google que aparece a idade dela! Bjsd

  9. marli Bras

    Bom ao Contrário da outra Leitora,Tem Rancor que Deveríamos guardar conosco.PeLa enquete do RX..Sou Mulher FelizZzzz,e Vaidosa*_*E Passei a Ser Consumidora Dos Produtos da Cris..e Estou me Sentindo mais Completa.Parabéns é pouco pra Alguém Que Atravessa,outro Pais para Oferecer oque é de Bom Para Ala feminina Deus Abençoei sua Empresa *♡*

    • Bruna

      Tão engraçado. As pessoas não tem direito de discordar com algo? Só porque não gostou do que a mulher disse, ela tem rancor, ódio no coração?
      Acho que é válido cada um ter a liberdade de expressar o que acha. O blog da Gabi tem várias leitoras e nem todas precisam necessariamente gostar/concordar com tudo o que ela posta.

      Um beijo pra ti, Gabi. Tu é uma fofa, educadíssima e sempre tem uma lição (seja ela sobre a parte física ou mental) pra gente. E só temos a agradecer! ;)

  10. Livia

    Achei uma contradição ela dizer que “O envelhecer ta na cabeça das pessoas…” sendo que ela não revela a idade. Ela é uma mulher bonita, em forma, bem sucedida, que besteira essa coisa de não querer revelar a idade. Ela falou de auto estima, mas para mim ficou claro que está faltando um pouco para ela….

    Gabi, eu adoro quando os “Raio X” são mais reais, tipo o da sua mãe (maravilhosa), da Fê Souza etc. Essas mulheres mostram que é possível dar a volta por cima, de uma ex “cheinha” ter um corpo maravilhoso, de perceber que é possível começar a cuidar da saúde em qualquer idade… Pessoas como Bella Falconi (que eu adoro) não são exemplos pois vivem uma rotina muito fora de qualquer realidade, a não ser que você tenha um objetivo específico como o dela não tem porque levar uma vida como a dela, é muito exagero. Estou adorando o projeto Noiva em Forma, tá ótimo!!!!!!

    Parabens pelo blog!

    • Elizabeth

      Faço da seu comentário o meu!!Apoiadissíma!!Apesar de ser fan da Bella Falconni.

  11. Helena

    Sério… esse Raio-X tá muito engraçado!

    “Corpo dos sonhos: o meu.”

    AÍ SIM SENTI FIRMEZA!!! RSRSRSRS MUITO BOM!Tá certo, isso mesmo. Tem que valorizar o que tem de bom.

    “na idade que tem ( que ela não revela mas passa dos 45 anos! Chocante né?)”

    Gabi trollando a mulher… mancada! #veneno

    Adorei, sério!!

  12. Lygia

    Gabi… Você é MUUUITO a minha esperança!!!

    Minha situação é a seguinte: Tenho 26 anos, 47kg e 1milhão de % de gordura corporal.
    Fui atleta por 10 anos (handball, academia, corrida), mas devido a falta de tempo e contusões abandonei(parei aos 22).
    Eu era vegetariana e tudo estava indo bem, mas agora preciso comer carne (pela anemia e pela minha filha – que ainda amamento) e isso me descontrolou (tipo x bacon toda sexta feira, churrasco nos fds, carne com gordura).
    Há 8 meses me tornei mãe e minha vida mudou mais ainda e o corpo também (pancinha gordinha, bunda caída e uma gordurinha de mooorrer na parte interna da coxa…)
    Trabalho o dia inteiro e a noite, quando volto pra casa, trabalho como mãe, então não consigo fazer uma academia, muito menos aos fds, que dai sou mãe período integral, talvez eu pudesse me exercitar 1x por semana com um personal (vale a pena??).
    Eu estou desejando muuuuuuuuuito sua ajuda… Pois quero ter uma vida saudável e consequentemente um corpo que reflita isso (principalmente essa pança que nunca me pertenceu). O que devo fazer para que isso aconteça? E suplementos alimentares? Tenho tantas dúvidas e quero tanto isso que me sinto perdida… Me ajuda vai, me de idéias, dicas..

    Muito obrigada por esse espaço!!

    beijo Lygia

    • fAbI

      Lygia, desculpe-me pela intromissão, mas experimenta malhar no horário no intervalo do almoço. É super corrido, mas vale muito a pena. Faço um treino curto, mas intenso. Faço milagre para chegar na academia, trocar de roupa, malhar, tomar banho, almoçar e voltar para o serviço em 1h30, mas garanto que é possível. Fora isso, se puder, procure uma nutricionista. Mudei muito desde que comecei a me consultar com a minha nutri, não a largo por nada, pois as mudanças foram na cabeça e corpo. Boa sorte!

    • Lais

      Lygia, sei que vc pediu a opnião da Gabi, mas seu caso é muito delicado, com a bebê, anemia e etc. Sinceramente o melhor é vc buscar uma nutricionista que ela conseguirá te auxiliar na suplementação e na alimentação nessa fase tão delicada da nossas vidas que é amamentação.
      Bjs

  13. LuizaG.

    nunca vi na vida

  14. Paula

    Gabi
    Gostei do Raio X, mas você podia fazer um Raio X com alguém que tem um corpo em forma sem utilizar esses suplementos alimentares!
    Não curto esse tipo de química e não acho que essa “boa forma” seja apenas em função da alimentação e dos exercícios, afinal há suplementação, que ao meu ver é química, logo, droga -> que altera os processos químicos e físicos do corpo, além de proporcionar bem estar.
    Queria muito conhecer alguém que conseguiu um corpo escultural apenas com alimentação e exercício! Será que existe alguém assim – que conseguiu a perfeição sem forçar o fígado a metabolizar química e o rim a filtrar todo esse excesso de proteínas? Enfim, que conseguiu alcançar a perfeição sem burlar a natureza?!
    Obrigada.
    Paula

  15. Claudia

    AM E I esse raio-x !!!
    Eu tinha muita curiosidade sobre a rotina dela e esse raio- x foi tudo de bom !!!!!
    Sou muito fan dessa linha dela, a proteína de chocolate e a barrinha de pistache são de morreeeeer de tão boas!
    Parabéns Gabi pro colocar pessoas tão interessantes nesta coluna.
    Um super beijo e boa semana

  16. Gabriela

    Essa brincadeira de não dizer a idade a gente pensa logo o pior, no google diz 51 e quando ela não quis falar eu chutei 56, era melhor ter dito né kkkkkkkkk
    Quero chegar nessa idade bem resolvida desse jeito, acho que nem a poder de cacete eu digo que meu corpo dos sonhos é o meu (JESSICA BIEL ALÔ VC É DE VERDADE?)
    Eu sou louca pra provar esses aliméticos que ela diz, mas Chris, na minha cidade um beautydrink desse tão vendendo a 24 reais a unid, oi??? Acho que vou continuar feia…
    Beijos Gabi
    ps Faz um raio x com a Luiza Brunet (se estiver ao seu alncace né? Não to duvidando dos seus poderes tbm)

  17. Raquel

    Cada um tem o direito de escrever quase o que quer, mas quem lê tem o direito também de não simpatizar, não “ir com a cara”. Acho que foi o caso desse “raio x”! Concordo com a política da Gabi de trazer todos os tipos de mulheres, mas as RESPOSTAS da entrevistada de hoje pareceram um pouquinho forçadas. Essa do “corpo dos sonhos: o meu” vai ser quase unanimidade de antipatia.. Essa moça pode não ter nada de antipática na realidade, mas as respostas foram infelizes: “sou ou não sou viciada em qualidade de vida?” Pareceu que até na entrevista ela estava vendendo o lifestyle dos produtos. Nada demais.. só que, pro freguês do blog, fica forçado.. Puta corpo! Mas faz parte da humildade deixar que os outros falem. Enfim, não há grandes problemas nisso, apenas fica difícil criar empatia. Claro que isso não traduz quem é a entrevistada, considero, apenas, que as respostas foram, em alguns momentos, infelizes.

  18. Helena Martinelli

    Bom, ao contrário da maioria das leitoras, eu gostei muito do Raio X. Também já passei dos 25 (hehehe) e achei animador ver que a excelente forma física pós-filhos e pós-corpoquecolabora é possível. :)

  19. Eduarda

    Quanta mediocridade.

    “Corpo dos sonhos: o meu.
    O que te irrita: Gente arrogante.”.

    Contraditorio, nao?!

    • gabriela

      Mas a pessoa se amar e gostar do próprio corpo, afinal conquistado com tanto esforço e dedicação é sinal de amor próprio e não de arrogância! Com certeza quem se ama é mais feliz!

  20. Sylvia

    Poxa vida, cada dia mais propagandas =( Tá começando a ficar chato já…era tãaaooooo fã do blog, mas tá ficando mt marketing. Que pena =/

  21. Renata

    Lindaaa!!! Energia maravilhosa e que corpão! Quero estar assim com 50. Parabéns Gabi, inspiração total esse raio x. Beijos no coração

  22. Cristiana Arcangeli

    Querida Gabi,lendo os comentarios acho que acabou aparecendo uma questao que talvez valesse a pena discutir…
    Como as pessoas sao preconceituosas sobre o assunto idade, nao?

    Nos claramente fizemos uma brincadeira sobre a minha idade. Eu escrevi brincando e voce entrou na brincadeira pois obviamente eu sendo uma pessoa publica, a minha idade é conhecida por todos ..esta no Google,no Wikipidea etc..
    Fiquei muito impressionada com a reacao que o assunto trouxe nos comentarios e fiquei pensando…

    Peço aqui licenca para fazer um pequeno historico da minha vida e carreira para com isso poder colocar o meu ponto….Sou uma pessoa empreendedora, que nesses 25 anos de uma economia bem dificl, criou 5 empresas ,varias marcas,criou centenas de empregos e conhecidamente revolucionei o mercado da beleza e da moda no Brasil.
    Tudo isso sozinha ,sem ajuda da minha familia ou do meu relacionamento…..
    Escrevi varios livros, trabalhei em varios projetos socias ,na Tv e no Radio..etc…etc…etc…
    Tudo isso sem deixar de lado a minha familia ,minhas queridas filhas Bianca de 29 anos e Isabella de 14,meu relacionamento, meu treino e a minha quualidade de vida..

    As pessoas poderiam ter aproveitado esse espaço para perguntar e trocar muita coisa comigo que com certeza seria super enriquecedor para mim e para elas,
    mas ao contrario,ficaram cegas e presas no assunto da idade…

    fiquei realmente impressionada como esse assunto mexe com as mulheres e pensei que talvez devessemos fazer alguns posts no meu e no seu blog e provocar mais discussoes sobre esse assunto que pelo jeito provoca fortes emoçoes.

    Num mundo onde as pessoas estao vivendo cada vez mais ,pois e expectativa de vida so aumenta ,as mulheres precisam manter a auto estima ,o sonho,a vontade de viver ,treinar, se cuidar e trabalhar….
    Com 30,40,50, 60 e pela vida toda…a vida produtiva das pessoas só termina quando ela deixa de se amar se e de se respeitar..Voce nao acha?

    Bom,fica aqui meu depoimento para provocar mais e mais essa dicussao aproveitando esse espaço maravilhoso que voce abre para nos.
    Obrigada!
    um beijo
    Cris

    • Iris Gonçalves

      Por isso tudo e por muio mais sempre serei sua eterna fã!!!!!!!

  23. Shirley Caldeira

    Também a achei um pouco vazia mas, sem duvidas tem um corpo bonito!!!

  24. Bruna Pasquali

    Oi Gabi! Como sugestão, acho que tu poderia fazer um raio-x com a Carol Dias… a panicat muito linda e querida…! Acredito que não seja unanimidade, mas é um corpo bonito aos olhos de muitas pesssoas…

    Valeu, bjão =]

  25. lais

    Essa mulher é maravilhosa!!!!
    Bobagem dela nao revelar a idade… ela tem 51 anos e está melhor do que eu que tenho 23!
    Deveria era se vangloriar por esta tão bem !

    Bjos

  26. Luciana

    Oiiii Gabi!! Eu não curto muito a Cristiana Arcangeli, nem como pessoa nem como referencia de beleza. Gostaria de te pedir uma raio x com uma pessoa “normal”, que não viva em função do corpo, que trabalhe oito horas por dia, 5x por semana e que mesmo assim consegue ter um corpo em forma, ter uma alimentação saudável, etc. Acredito que a maioria das suas leitoras se encaixem nesse perfil. Talvez se encontrasse um pessoa assim,poderia servir de grande estímulo para suas leitoras. Eu, por exemplo, trabalho em um industria automobilistica, almoço no bandejão, estudo a noite. Saio de casa às 6:30 da manhã e chego 23h… Complicado ter uma rotina de exercicios fisicos dessa forma… :(

  27. Juliana

    Preguiça eu tenho é desses comentarios… Não serviu pra vc ok, passa para o proximo, com certeza serviu para mta gente! Eu achei o raio x otimo, ela deu varias dicas, ate os cremes que ela passa, deu estimulo para mta mulher de 40 e poucos anos que acha que ja eh tarde demais… Alem disso acho uma hipocrisia ficarem criticando ela falar sobre a linha de produtos dela, apesar de nao ser consumidora acho pioneiro, a gente vai la pra fora e enche a mala de produtos gringos achando o maximo, e nao valoriza empresas nacionais! Desejo sucesso para ela e luz para essa gente amarga e chata…

  28. Angelina Nigro

    Realmente não adianta esconder a idade. Nada retarda nosso envelhecimento. Não é preciso dar um Google para ver que ela tem mais de 50 anos. Poderia usar isso para ser menos futil.

  29. Angelina Nigro

    <3

  30. Raio X: Cristiana Ar

    […] Acessa aqui já com lápis e caneta para  seguir todas as dicas da Cris.      […]

  31. Simone

    Nossa levei um baita susto!! Quando eu era adolescente eu adorava ela e a irma Rosangela. Agora lendo que ela so tem 44 e eu 41?? Nao entendi?! Enfim, idade nao e importante o importante e ser saudável e ser feliz, o resto sao coisas da natureza nos nao podemos fazer nada!!! Cris voce e muito linda!!

  32. Catarina de Sena

    Gabi,

    É mais fácil para uma pessoa patrocinada seguir o esitlo de vida que vocÊ prega do que para alguém que não tam patrocinio nenhum.
    Pessoas comuns não ganham dinheiro malhando.. trabalham arduamente, estudam, constituem família e acompanham a educação dos filhos.. Enfim. Seria jóia se vocÊ fizesse um raio x de uma pessoa assim, que não dedica sua vida e 24 horas do seu tempo e dinheiro para o questo beleza. Acredito que muitas das suas leitoras, assim como eu, pensam: como conseguir esse estilo de vida se não ganho pra isso e se trabalho com outra coisa, se não sou patrocinada?
    Enfim, um raizo x de alguem mais “acessivel”, mais “comum”, mais “normal”.

  33. Adriana Lima

    Nossa, não gostei nem um pouco do Raio X dessa vez…que infeliz o comentário dela “mulher bonita é mais feliz”…se pelo menos fosse o contrário “toda mulher feliz é bonita”… ela não me acrescentou em nada…mas valeu Gabi.Bjão

  34. Thania

    Concordo que a pessoa tem que se amar, senão, quem iria? Agora, uma pitada de modéstia cabe bem em todo lugar, né? Não ficou legal esse ‘excesso de estima por si mesma’, como diz o poema… rsrsrs

    Agora, a entrevistada ter um espaço como este aqui pra fazer mais algum comentário, talvez retificando ou explicando melhor alguma coisa que foi mal interpretada pelas leitoras… aí vem e usa o espaço pra criticar as críticas que recebeu!
    Qual o porquê de se dizer tão satisfeita consigo mesma se esconde uma bobagem como a idade? Pra quem optou por rotular as críticas das leitoras como preconceito, soaria menos preconceituoso e mais honesto ter dito algo do tipo “tenho(sei lá) 55 anos e estou me sentindo bem com meu corpo nessa idade”. Parece que o preconceito foi – primeiramente – dela, e não das leitoras, por assim dizer.
    E não acho que seja preconceito de quem comentou criticando. A forma com que a entrevistada tratou o assunto ‘idade’, despertou por si só esse tipo de reação.
    Ah, só mais uma coisinha. A tirar pelo aspecto do rosto, vocês acreditam que a entrevistada tenha o corpo que tem como “resultado de anos de treino”? Lipo, plástica… nada, né? Parece brincadeira com o senso de realidade das leitoras.
    Mas… Esta é a minha opinião. E a minha opinião é “apenas a minha opinião”. Cada um tem a sua né! Respeito é que o não pode faltar, nunca.

    Gabi, nota 10 pra sua “mediação”. Você bem que tentou, mas a entrevistada não colaborou! Rsrsrsrs

    Bjs.

  35. Desiré

    Que lástima esses comentários! Como podem dizer que nao se gosta de alguém sem ao menos conhece-la?
    Todo raio-x que aparece por aqui, absorvo as coisas boas, dicas, receitas.
    Parabéns, Gabi!!! E mais ainda à Cristiana, linda!!
    Bjo

  36. Cristina

    Não gostei tbm… Acho o máximo a pessoa se gostar, não precisa fingir se achar feia para parecer simpática, mas ela respondeu c ar de superioridade e não colou. Mulher feliz não mente a idade (51… sei… tem mais porque foi amiga dos meus pais). Mulher que está satisfeita com o próprio corpo não é escrava disso. Valeu o post porque é legal conhecer vários pontos de vista sobre um mesmo assunto e vc foi educada em responder todas as críticas. Adoro seu trabalho!

  37. Lívia Leite

    Gabi, quando li a matéria pela primeira vez, confesso que achei muito estranho: primeiro pq eu não sabia quem era Cris Arcangeli e como não sabia quem era dei uma lida superficial e não dei muita bola pra matéria. Depois fui ler os comentários e fiquei um tanto chocada com a quantidade de comentários negativos com relação a idade da moça e por isso fui, pelos comentários e não pela idade, procurar saber quem era Cristiana Arcangeli que, até então, pra mim era alguma celebridade nova do instagran. Fiquei super impressionada com a carreira da Cris Arcangeli. Ela é uma executiva muito conceituada, que já recebeu grandes prêmios, que foi/é dona de marcas de cosméticos que uso e ainda teve grande influência na moda brasileira. Depois disso, li a matéria com outros olhos e cheguei a conclusão que foi um excelente Raio X e dos poucos em que a entrevistada deu realmente dicas válidas. Portanto Gabi, vou deixar aqui a minha critica construtiva: antes de começar a entrevista do Raio X faça uma introdução apresentando o entrevistado, para poder situar o leitor e não haver mal entendido.

  38. Yasmin

    Gabi, adorei esse raio x!
    Ela foi super atenciosa até tirou fotos dos produtos de beleza! Espero chegar na idade dela com tudo em cima!
    Super inspiração!

    Queria saber se na sua cidade esses produtos são caros como aqui em SC, uma água dessas aqui custa 14,00 e as balinhas de goma que eu amo, de ursinho rosa… vem numa caixinha quadrada com 10 balinhas e custa 8,00. Acho muito caro, uma pena.
    beijos

  39. Iris Gonçalves

    Sou a maior fã dessa mulher, por tudo que ela representa, forte, determinada, inteligente emprendedora linda .

    P.S Com tanta coisa bacana que ela nos ensinou nessa entrevista é triste ver que as pessoas na sua maioria só se apegam ao fato de ela não dizer a idade. Lutamos por nossos direitos e esquecemos dos direitos do próximo e dizer a idade ou não é um direito dela.

  40. Li

    Acho triste perceber que algumas leitoras estão usando o espaço do RX para destilar um veneninho… claro que todos têm o direito de discordar, mas já notou como anda acontecendo justamente nesses posts, Gabi? Para mim está parecendo implicância…

  41. Lidy

    Nossa..amei as dicas dela..principalmente mostrando o que ela usa no rosto…beijos

  42. Giovana

    Gente, o corpo dos sonhos de todas nós devia ser o nosso, no melhor estado possivel! Otimo para ela se ja acha que o proprio corpo está perfeito (esta mesmo kkkk), ate pq ta perfeito mesmo, olha a idade dela!
    Enfim, eu queria a ajuda da Gabi pq vejo muitos pos treinos sem carboidrato, e pra mim pos treino tem que ter quantidades boas de carboidratos e proteinas, para repor a energia gasta e completar a sintese do musculo. Alguem me tira essa duvida? Pos treino sem carbo é saudavel?!

  43. Elen

    Essa mulher é meu foco de vida, em todos os sentidos! Vou me esforçar para chegar aos 50 assim como ela, linda, perfeita…. Adooooooooooorei

postado por Gabriela