Fim de férias!

Bom dia, pessoal! Bom já estamos no final de janeiro, então parece que as férias realmente já acabaram né?! Por isso o Rodrigo Paiva (@personal_sa) escreveu um texto super bacana e tenho certeza que vocês vão adorar!   ____   Acabaram as “férias” e festas… qual foi o seu saldo final na balança? Claro que […]

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postado por Gabriela

MCKS Facelift e Body Sculpting Prânico

Oi pessoal!! Na semana passada, minha amiga Fe Paronetto contou um pouco sobre uma técnica de cura chamada Cura Prânica (esse post aqui) , que é feita através da manipulação de energia sem tocar na pessoa e da Yoga Arhática, união de todas as Iogas que antigamente era apenas ensinado para Grandes Mestres e Iogues! Essa semana […]

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postado por Gabriela

Pilates

Bom dia, pessoal!!! Como muitos de vocês me pediram, vim falar um pouco de pilates. Eu não tenho o costume de fazer, mas sei que todo mundo que faz gosta bastante. Minha irmã começou a fazer e disse que já está sentindo os resultados. O Pilates fortalece os músculos fracos, alonga os músculos que estão encurtados […]

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Receita da semana

Olá!!! Tudo bem? Como toda terça-feira, hoje é dia de receita! Essa eu coloquei há um tempinho no instagram e muitas pessoas adoraram! Como eu não consigo responder todo mundo por lá, resolvi postar aqui também caso vocês tenham alguma pergunta! Eu ando fazendo várias vezes esse macarrão. A refeição fica completa porque tem o […]

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Raio X: Karina Bacchi

Oie!!! Hoje o raio X é com minha amiga querida Karina Bacchi! Espero que vocês gostem!!! Nome:Karina Bacchi Idade:38 Altura:1.67 Peso:57 1) Você se considera uma pessoa saudável? Sim , claro . Me exercito , Minha alimentação é saudável e me preocupo em ingerir os nutrientes que meu corpo necessita , além disso ser saudável […]

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