Oleaginosas e sementes

Bom dia!!! Pessoal o post de hoje foi escrito pela minha nutri Alessandra Luglio! Esse é o último post dela nesse ano, em 2015 tem muito mais . Hoje o assunto são as oleaginosas e as sementes. ______________   Quem não gosta de um mix de oleaginosas e sementes bem crocante no lanchinho da tarde¿ […]

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postado por Gabriela

Raio x Marina Borges

Bom dia, pessoal!!! O raio x de hoje é a história super bacana da Marina Borges, uma leitora muito fofa que me procurou aqui pelo blog. Aliás, as histórias de vocês são muito bem-vidas, viu? Sempre que quiserem comentem aqui no blog, da para responder cada uma mais fácil do que pelo Instagram. Nome: Marina […]

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Geração Pugliesi – #PAUTA001

Bom dia!!!!!! Pessoal hoje o post é sobre a #pauta001, a primeira pauta do Geração Pugliesi. Se você quer participar mas ainda não sabe como funciona, clique aqui nesse post que eu expliquei direitinho. O que eu pedi essa semana foi dicas de produtos para os cabelos. Selecionei aqui as três que eu mais gostei. […]

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Alimentos integrais

Bom dia!!! Vi que vocês gostaram bastante do último texto da Alessandra Luglio, sobre trocas inteligentes (esse aqui). Pedi para ela escrever mais um, agora sobre os alimentos integrais. Espero que também gostem!   ____________________   ALIMENTOS INTEGRAIS   Uma prática normal de quem quer ter uma alimentação mais saudável e equilibrada é adotar a […]

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