Desapega!

Gente, hoje vim disposta a desapegar! Quando fiz a minha mudança, aproveitei para dar uma geral nos armários do quarto e também da cozinha. Acho super importante de tempos em tempos fazer uma limpeza dessas, além de deixar a casa mais organizada, parece que as energias fluem mais, né? Tenho que confessar, eu ando muito […]

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postado por Gabriela

Sorvete de banana com Whey Protein ON

Bom dia!!! Vocês lembram que eu e todo o pessoal da Optimum Nutricion lançamos um concurso cultural? A pessoa que postasse a melhor receita usando um produto da marca ganharia uma cesta de produtos da ON! A ganhadora foi a Claudia Longano, que fez um sorvete de banana e Whey Protein!   Sorvete de banana […]

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postado por Gabriela

Quanto tempo dura sua dieta?

Oie!!! Hoje o texto é o Rodrigo Paiva (@personal_sa)! ________ Quanto tempo dura seu período “da boa vontade”? Seguir dieta rigorosamente, manter atividade física em dia e fazer tudo direitinho! 1 semana, 1 mês, 1 ano, ou para a vida toda? Desde crianças, muitas pessoas têm um período em que tentam mudar e ser melhores em […]

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postado por Gabriela

Lupo Sport

Oie, bom dia!!! Melhor do que se sentir livre é se sentir livre, leve e solta, né? Estou falando isso porque eu testei a nova coleção Verão da Lupo Sport, a Comfort Fit. Os produtos são mega confortáveis. Os produtos são Sem Costura (Sistema Seamless Dry, exclusivo da Lupo Sport), por isso não marcam e […]

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Sorvete de banana com canela

Bom dia!!! Tudo bem? Como toda terça-feira é dia de receita, hoje vim mostrar uma muito gostosa feita pela Natalia Luglio… um sorvete de banana com canela feito na Thermomix! Esse é o vídeo que a Nati gravou para mostrar como ela fez!       INGREDIENTES -100g de banana congelada – 2 castanhas do […]

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