Pilates

Bom dia, pessoal!!! Como muitos de vocês me pediram, vim falar um pouco de pilates. Eu não tenho o costume de fazer, mas sei que todo mundo que faz gosta bastante. Minha irmã começou a fazer e disse que já está sentindo os resultados. O Pilates fortalece os músculos fracos, alonga os músculos que estão encurtados […]

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postado por Gabriela

Receita da semana

Olá!!! Tudo bem? Como toda terça-feira, hoje é dia de receita! Essa eu coloquei há um tempinho no instagram e muitas pessoas adoraram! Como eu não consigo responder todo mundo por lá, resolvi postar aqui também caso vocês tenham alguma pergunta! Eu ando fazendo várias vezes esse macarrão. A refeição fica completa porque tem o […]

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Raio X: Karina Bacchi

Oie!!! Hoje o raio X é com minha amiga querida Karina Bacchi! Espero que vocês gostem!!! Nome:Karina Bacchi Idade:38 Altura:1.67 Peso:57 1) Você se considera uma pessoa saudável? Sim , claro . Me exercito , Minha alimentação é saudável e me preocupo em ingerir os nutrientes que meu corpo necessita , além disso ser saudável […]

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Promoção Foz do Iguaçu

Bom dia, pessoal!!! Tudo bem? O post de hoje é sobre Foz do Iguaçu e uma promoção super bacana para vocês da agencia Sete Mares e o Belmont Hotel Cataratas. Bom que já esteve em Foz do Iguaçu sabe o quanto o lugar é lindo. Dá para ver as cataratas por ônibus, helicóptero, trem ou […]

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postado por Gabriela

Cura Prânica e Yoga Arhática

Oie!!! Gente uma amiga me contou um pouco sobre umas técnicas de meditação e cura bem poderosa que ela faz há uns 5 anos (usando as mãos, sem encostar na pessoa, só manipulando energia) chamada Cura Prânica e Yoga Arhática. Achei super bacana e decidi escrever um post porque tem muita informação legal desde aprender a […]

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