Anticoncepcional

Bom dia, pessoal! Tudo bem? Hoje o post é só para as mulheres porque é sobre anticoncepcionais. O texto foi escrito pela minha ginecologista, a Dra. Mariana Bignardi Halla, e o jeito que ela escreveu – com perguntas e respostas – esclareceu bastante o assunto, tenho certeza que vocês vão gostar bastante. Dra. Mariana muito obrigada […]

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postado por Gabriela

Produtos Pantene

Boa tarde, pessoal!! Não sei vocês, mas eu adoro testar novos produtos, e a Pantene me mandou um monte de novidades que eles lançaram recentemente pra completar a rotina de cuidados com o cabelo. Por fazer exercício diariamente, preciso lavar o cabelo todo dia mesmo, não tem jeito! E isso exige cuidados especiais, principalmente porque […]

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Raio X Monique Amaral Rodrigues

Bom dia!!! Pessoal hoje o raio x é de uma leitora super querida que tem uma história bem legal para contar, é a Monique Amaral Rodrigues.   Nome: Monique Amaral Rodrigues Idade: 28 anos Peso: 67 kg Altura: 1,69 cm   1) Monique você sempre foi uma pessoa acima do peso? Como eram seus hábitos […]

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O poder dos grãos

Bom dia!!! Recebi algumas mensagens na página do Tips4Life no Facebook pedindo para falar sobre quinoa e chia. Eu procurei aqui nos posts do blog e encontrei esse post, um dos primeiros daqui. Olhem só:   Sempre coloco grãos na minha alimentação. Na salada, iogurte e frutas .São bons aliados para incluirmos na nossa rotina […]

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Muffin de limão

Olá pessoal!! Tudo bem? Hoje a receita é da chef Renata Rea, e ela veio ensinar a fazer muffins de limão! Eu amo!!   Ingredientes – 3 ovos – 1 1/2 xícara de farinha de arroz integral – 1 xícara de farinha de arroz – 1 xícara de farinha de amêndoas (usei o resíduo de […]

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